1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареные шашлыки
Шашлыки на гриле - это аппетитное блюдо, родом из живописных улиц Ближнего Востока. Эти шампуры обычно делаются с маринованными кусочками нежного мяса, такого как курица, говядина или баранина, в сочетании с свежими овощами, такими как болгарский перец, лук и цукини. Пропитанные специями и травами, каждый кусок пропитан вкусом. Запеченные до идеального состояния, они предлагают дымный, почерневший вкус, который неотразим. Помимо того, что они предоставляют отличный источник белка, использование свежих овощей увеличивает их питательную ценность, делая их более здоровым вариантом для любого приема пищи. Будь то подаются с рисом или завернуты в лаваш, шашлыки на гриле - это восхитительный способ насладиться штрихом мировой кухни.
