1 serving (100 grams) contains 230 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 183.3 mg | 61% | |
| Натрий | 214.3 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 1619.0 mcg | 8095% | |
| Кальций | 135.7 mg | 10% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 778.6 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная сельдь
Жареный сельдь - восхитительное блюдо, происходящее из прибрежных кухонь по всему миру, особенно популярное в Скандинавии и Японии. Этот сочный рыбный продукт приправляется травами, специями и немного лимона, затем жарится до идеального состояния, предлагая дымный вкус, который усиливает естественную богатость. Полнота омега-3 жирных кислот делает Жареную сельдь не только вкусным, но и сердечно-здоровым выбором, поддерживающим работу мозга и снижающим воспаление. Наслаждайтесь им с свежими салатами или хрустящим хлебом, сделав из него питательный, удовлетворительный выбор для любого приема пищи. Окунитесь во вкус океана с этим восхитительным угощением!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
