Blog Research API Download App
Жареный сэндвич с ветчиной и сыром

Жареный сэндвич с ветчиной и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
555.6
калории
31.7
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 12.7 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 79.4 mcg 397%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

35.8%
23.9%
40.3%
Жиры: 214 cal (40.3%)
Белки: 126 cal (23.9%)
Углеводы: 190 cal (35.8%)

About Жареный сэндвич с ветчиной и сыром

Жареный сэндвич с ветчиной и сыром - классическое блюдо для души, которое сочетает в себе ароматные ломтики ветчины и тающий сыр, все это лежит между двумя золотистыми, масляными ломтами хлеба. Происходящее из Соединенных Штатов, это восхитительное блюдо стало излюбленным по всему миру. Несмотря на его невероятный вкус, он также богат углеводами и белком, обеспечивая быстрый прилив энергии. Чтобы сделать сэндвич более полезным, выберите хлеб из цельного зерна и похудевшую ветчину, а также подумайте о добавлении свежих овощей, таких как шпинат или помидоры. Будь то поджаренный до хрустящей совершенности или обжаренный для приятного хруста, этот сэндвич - теплое, удовлетворяющее угощение, которое никогда не выходит из моды.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.