1 serving (170 grams) contains 150 calories, 32.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 138.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 44.4 g | 88% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 694.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный мерланг
Жареный морской окунь – сочная белая рыба с хрустящим мясом, празднуемая за ее нежный вкус и плотную текстуру. Происходящее из теплых прибрежных вод, это блюдо часто вдохновлено карибской и южной кухней. Маринованный сочным цитрусом, чесноком и травами, окунь жарят до совершенства, усиливая его естественную сладость. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, поддерживающий мозг и здоровье сердечно-сосудистой системы. Наслаждайтесь им в компании ярких овощей или легкого салата для освежающего и полезного угощения для чувств!
