Blog Research API Download App
Жареный зеленый перец Capsicum annuum

Жареный зеленый перец Capsicum annuum

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
29.9
калории
1.3
белки
6.9
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
29.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3.0 mg 0%
Общие Углеводы 6.9 g 2%
Пищевые Волокна 2.2 g 7%
Сахара 3.6 g
белки 1.3 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.9 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 261.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

77.7%
14.6%
7.6%
Жиры: 2 cal (7.6%)
Белки: 5 cal (14.6%)
Углеводы: 27 cal (77.7%)

About Жареный зеленый перец Capsicum annuum

Жареный зеленый перец - яркое и вкусное блюдо, буквально лучащееся вкусом и цветом. Из свежих, хрустящих зеленых перцев готовится просто: они просто обмазываются оливковым маслом, посыпаются солью и жарятся до готовности. Происходит из различных кухонь, они одинаково хороши как в средиземноморских, так и в американских барбекю. Эти перцы богаты витаминами А и C, низкокалорийны и являются питательным выбором для любого приема пищи. Процесс жарки подчеркивает их естественную сладость, добавляя приятный копченый вкус. Идеально для украшения, в салатах или вместе с вашими любимыми жареными белками, эти перцы - вкусное и полезное дополнение к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.