1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба с соусом
Жареная рыба с соусом - это блюдо, которое демонстрирует свежие вкусы моря. Обычно включает сочный филе рыбы, такой как лосось или краснопёрка, которое маринуется в смеси трав, чеснока и цитрусовых, а затем готуется на гриле до идеальной готовности. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где королевствует морепродукты. Соус, бодрящая смесь оливкового масла, лимонного сока и свежих трав, добавляет зажигательную нотку, от которой невозможно устоять. Наполненное высококачественным белком и Омега-3 жирными кислотами, оно не только вкусное, но и здоровое блюдо, поддерживающее сердечное здоровье. Наслаждайтесь этим кулинарным удовольствием как полезным блюдом, пробуждающим чувства!
