1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба с манго сальса
Жареная рыба с манго-сальсой - это яркое блюдо, которое празднует свежие вкусы и здоровое питание. Прекрасно приправленная рыба, жареная до идеального состояния, служит холстом для пикантной манго-сальсы с спелым манго, красным луком, кинзой и капелькой лайма. Это восхитительное блюдо происходит из прибрежных кухонь, часто вдохновленных тропическими регионами. Наполненное легким белком и обилием витаминов от свежей сальсы, это здоровое для сердца блюдо, которое возбуждает вкусовые рецепторы, одновременно питая организм. Наслаждайтесь этим ярким блюдом, таким же вкусным, как полезным!
