1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба с лимоном
Жареная рыба с лимоном - это яркое блюдо, сочетающее свежесть сочной рыбы, обычно устойчивых видов, таких как лосось или форель, с пикантной долей лимона. По происхождению из средиземноморской кухни, это блюдо демонстрирует простоту и глубину вкуса, которые определяют регион. Процесс жарки усиливает естественные масла рыбы, обеспечивая нежную, хрустящую текстуру, а лимон добавляет освежающую кислинку, оживляя каждый кусочек. Насыщенное омега-3 жирными кислотами и богатое белком, это блюдо не только вкусное, но и полезное для сердца. Идеально подходит для легкого обеда или ужина, Жареная рыба с лимоном отмечает радости здорового питания.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
