1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба с травами
Жареная рыба с травами - восхитительное блюдо, которое красиво демонстрирует вкусы свежей высококачественной рыбы, маринованной в яркой смеси трав, таких как петрушка, укроп и тимьян. Изначально из средиземноморской кухни, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и обладает множеством полезных свойств для здоровья. Наполненное нежными белками и омега-3 жирными кислотами, оно полезно для сердца и бедно калориями. Процесс жарки усиливает естественные вкусы рыбы, сохраняя её сочность и рассыпчатость. Наслаждение жареной рыбой с травами означает наслаждение вкусным, питательным блюдом, которое переносит вас на солнечные побережья с каждым кусочком.
