Blog Research API Download App
Жареная рыбная тако

Жареная рыбная тако

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
31.7
белки
31.7
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 158.7 mcg 793%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.0%
32.0%
36.1%
Жиры: 143 cal (36.1%)
Белки: 126 cal (32.0%)
Углеводы: 126 cal (32.0%)

About Жареная рыбная тако

Рыбные тако с грилем - это яркое кулинарное удовольствие, происходящее из прибрежных регионов Мексики. Это восхитительное блюдо представляет собой нежную, маринованную рыбу, идеально запеченную на гриле, и уютно уложенную в теплую тортилью. Подается с свежим пико де гальо, кремообразным авокадо и пикантной лимонной кремом, каждый кусок пропитан вкусом. Богатая омега-3 жирными кислотами рыба способствует здоровью сердца, а свежие овощи добавляют взрыв питательных веществ, делая его полезным выбором. Насладитесь этим неотразимым сочетанием вкусов и текстур для трапезы, которая не только полезна, но и удовлетворительна!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.