Жареная рыба

Жареная рыба

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
327.0
калории
34.9
белки
0
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
327.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 115.9 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 34.9 g 69%
Витамин D 714.3 mcg 3571%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
44.9%
55.1%
Жиры: 171 cal (55.1%)
Белки: 139 cal (44.9%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Жареная рыба

Жареная рыба - восхитительное блюдо, которое демонстрирует свежие вкусы рыбы, выловленной в океане, идеально промаринованной травами и специями. Происходящая из различных кухонь по всему миру, таких как средиземноморская и азиатская, эта кулинарная жемчужина часто подается со свежевыжатым лимонным соком и гарниром из жареных овощей. Жареная рыба не только обладает восхитительным копченым вкусом, но также насыщена высококачественными белками и Омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца и общему благополучию. Удовлетворяющий и питательный выбор, жареная рыба приносит вкус моря прямо на ваш стол!