ЖАРЕНЫЙ РЫБНЫЙ МИКС

ЖАРЕНЫЙ РЫБНЫЙ МИКС

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
47.6
белки
0
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
62.5%
37.5%
Жиры: 114 cal (37.5%)
Белки: 190 cal (62.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About ЖАРЕНЫЙ РЫБНЫЙ МИКС

Микс гриль из рыбы - это яркое сочетание свежих, устойчиво добываемых морепродуктов, включающее сочные филе лосося, тилапии и креветок. Это блюдо происходит из средиземноморской кухни, где искусство гриля раскрывает естественные вкусы океана. Маринованный в пикантной смеси оливкового масла, трав и специй, он не только вкусный, но также богат омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца и мозговой деятельности. Идеально приготовленный до хрустящего состояния, это блюдо богато белком, низкокалорийно и составляет здоровый выбор для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусом моря с каждым сочным кусочком!