1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 41.2 g | 82% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба в банановом листе
Жареная рыба в банановом листе - это ароматное и ароматное блюдо, которое демонстрирует лучшее из кухни Юго-Восточной Азии. Завернутая в биоразлагаемый банановый лист, рыба пропитана ароматическими травами и специями, такими как имбирь, чеснок и лемонграсс. Этот метод готовки не только сохраняет влагу рыбы, но также усиливает ее естественные вкусы, создавая нежный и вкусный опыт. Богатое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 делает это блюдо здоровым выбором, предлагая легкое, но насыщенное блюдо. Прекрасно дополняемая порцией парового риса или свежих овощей, жареная рыба в банановом листе - это яркое событие вкуса и питательности.
