1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 52.4 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 7.4 g | 26% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 3.0 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 123.8 mg | 9% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 747.6 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About грильованная эндивия
Жареная эндивия - восхитительное дополнение к любому блюду, отличающееся нежными, слегка горькими листьями, хорошо поджаренными до идеального состояния. Это блюдо, происходящее из средиземноморской кухни, отмечает смелые вкусы эндивии в сочетании с капелькой оливкового масла и щепоткой морской соли. Богатая клетчаткой, витаминами А и K, и бедная калориями, жареная эндивия — здоровый выбор, предлагающий уникальный вкусовой опыт. Подаваемая горячей, она становится изысканным гарниром или великолепной основой для салата, добавляя штрих утонченности к вашему обеденному столу. Наслаждайтесь восхитительным балансом дымных и ореховых вкусов с каждым кусочком!
