1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 17.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 376 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные баклажаны
Жареные баклажаны - вкусное и универсальное блюдо, которое подчеркивает насыщенные вкусы средиземноморской кухни. Изготовленные из свежих, плотных баклажанов, они нарезаются, смазываются оливковым маслом и посыпаются солью и перцем перед тем, как довести до совершенства обжариванием. Этот простой способ приготовления усиливает их естественную сладость и добавляет копченую глубину. Бедные калории и богатые пищевыми волокнами, жареные баклажаны не только удовлетворяют, но и наполнены антиоксидантами, что делает их здоровым дополнением к любому приему пищи. Наслаждайтесь ими в качестве гарнира, в салатах или в качестве вкусного топпинга для ваших любимых блюд!
