Жареный баклажан с фетой

Жареный баклажан с фетой

Appetizer

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
6.3
белки
15.8
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 394.3 mg 17%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

33.7%
13.4%
52.8%
Жиры: 99 cal (52.8%)
Белки: 25 cal (13.4%)
Углеводы: 63 cal (33.7%)

About Жареный баклажан с фетой

Запеченный баклажан с фетой - восхитительное средиземноморское блюдо, демонстрирующее нежные, дымчатые ломтики баклажана, идеально посаженные и увенчанные кремовым сыром фета. Пропитанный оливковым маслом, чесноком и травами, каждый кусочек преисполнен вкусом. Это блюдо происходит с жарких берегов Греции, где царят свежие ингредиенты. Баклажан, богатый антиоксидантами и клетчаткой, обладает сердечно-сосудистыми преимуществами, делая его питательным выбором. Острый вкус феты добавляет великолепную кремовость, превращая простые ингредиенты в гурманское изысканное блюдо. Наслаждайтесь этим блюдом как ярким закусочным блюдом или удовлетворительным гарниром, празднуя вкус и здоровье!