1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
22.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 5.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 3.1 g | ||
| белки | 0.9 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 8.2 mg | 0% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 201.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный баклажан
Жареный баклажан - вкусное и универсальное блюдо, которое ценится в средиземноморской кухне. Нежные ломтики баклажана смазывают оливковым маслом, посыпают чесноком и обжаривают до идеального состояния, раскрывая их естественный копчёный вкус. Баклажаны богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, они низкокалорийные, что делает их здоровым выбором для любого приема пищи. Это питательное овощное блюдо не только является неотъемлемой частью блюд, таких как рагу и бабагануш, но также фантастически подходит в качестве замены мяса в овощных бургерах. Наслаждайтесь Жареным баклажаном как питательным гарниром или ароматным основным блюдом, которое удовлетворит ваши вкусовые рецепторы и поддерживает здоровый образ жизни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Жареный баклажан DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
