1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 110.4 mg | 36% | |
| Натрий | 110.4 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная дорада
Жареная дорада - это средиземноморское удовольствие, включающее сочную целую рыбу, часто украшенную свежими травами, ломтиками лимона и капелькой оливкового масла. Это блюдо пришло к нам из пышных побережий Южной Европы и воплощает в себе суть прибрежной кухни. Богатая омега-3 жирными кислотами, дорада способствует здоровью сердца, при этом она низкокалорийна. Жареная до идеального состояния, ее хрустящая кожа красиво контрастирует с нежным, хлопьевидным мясом, делая ее не только пиршеством для чувств, но также питательным выбором для любителей морепродуктов. Погрузитесь в это ароматное переживание и наслаждайтесь приносимыми им пользами для здоровья!
