Жареная курица с оливковым тапенадом

Жареная курица с оливковым тапенадом

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
39.4
белки
3.2
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 0 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.3%
41.1%
55.6%
Жиры: 213 cal (55.6%)
Белки: 157 cal (41.1%)
Углеводы: 12 cal (3.3%)

About Жареная курица с оливковым тапенадом

Жареное куриное филе с оливковой тапенадой - это вкусное блюдо средиземноморской кухни, которое сочетает нежные, маринованные куриные грудки с пикантной тапенадой из измельченных оливок, каперсов и оливкового масла. Это блюдо не только богато вкусом, но и насыщено белком и полезными жирами, демонстрируя сердечные преимущества оливок. Идеально подходит для легкого обеда или ужина, оно подарит вам взрыв вкуса при низком содержании углеводов. Наслаждайтесь этим ярким, вкусным блюдом, которое приносит штрих средиземноморского региона прямо на ваш стол!