жареная курица с манго-сальсой

жареная курица с манго-сальсой

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
35.3
белки
17.6
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 11.8 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

26.6%
53.3%
20.1%
Жиры: 53 cal (20.1%)
Белки: 141 cal (53.3%)
Углеводы: 70 cal (26.6%)

About жареная курица с манго-сальсой

Жареное куриное филе с манго-сальсой - это яркое блюдо, идеально сочетающее нежное, маринованное жареное куриное филе с освежающей, остро-сладкой манго-сальсой. Этот тропический поворот пришел к нам из карибской кухни, предлагая яркое взрывное сочетание вкусов. Сальса включает спелые манго, красные лукумы, кинзу и стручок лимона, добавляя взрывную сладость и кислинку. Это не только вкусное блюдо, но и здоровый выбор, богатый белком от курицы и витаминами из свежих ингредиентов. Идеально подходит для летних барбекю или легкого ужина, Жареное куриное филе с манго-сальсой - прекрасное блюдо для любого случая!