Жареная курятина с авокадо соусом

Жареная курятина с авокадо соусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
35.3
белки
9.4
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.4 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.2%
38.2%
51.6%
Жиры: 190 cal (51.6%)
Белки: 141 cal (38.2%)
Углеводы: 37 cal (10.2%)

About Жареная курятина с авокадо соусом

Жареная курица с соусом из авокадо - вкусное и полезное блюдо, соединяющее насыщенные вкусы и полезные ингредиенты. Нежные, маринованные куриные грудки жарятся до идеальной готовности, создавая дымный вкус, который отлично сочетается с кремовым соусом из авокадо. Этот соус, приготовленный из спелых авокадо, свежего сока лайма и ароматного кинзы, добавляет свежести. По происхождению из латиноамериканской кухни, это блюдо богато белками и полезными жирами, что делает его отличным выбором для тех, кто стремится поддерживать сбалансированное питание. Оно идеально подходит для быстрого ужина на будний день или впечатляющего ужина для гостей!