1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 117.6 mg | 39% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 47.1 g | 94% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная курица с спаржей
Жареное куриное филе с спаржей - это восхитительное блюдо, в котором нежные, маринованные куриные грудки сочетаются с яркой, слегка пригоревшей спаржей. Походящее из средиземноморской кухни, это блюдо не только вкусное, но и богатое питательными веществами. Курица обеспечивает поступление сбалансированного белка, необходимого для здоровья мышц, а спаржа богата витаминами A, C и K, а также пищевыми волокнами для здоровья пищеварения. Это легко приготовить блюдо идеально подходит для здорового ужина на будний день, предлагая баланс белка и овощей, наполняющий ваш организм энергией без лишних калорий. Наслаждайтесь этим вкусным, полезным блюдом, которое непременно впечатлит!
