Blog Research API Download App
жареная куриная грудка с луком

жареная куриная грудка с луком

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
55.6
белки
7.9
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 134.9 mg 44%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 55.6 g 111%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.2%
71.6%
18.2%
Жиры: 56 cal (18.2%)
Белки: 222 cal (71.6%)
Углеводы: 31 cal (10.2%)

About жареная куриная грудка с луком

Жареная куриная грудка с луком - вкусное и питательное блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи. Это ароматное блюдо представляет собой нежное, сочное куриное мясо, маринованное в травах и специях, затем жаренное до идеальной готовности. В сочетании с карамелизованным луком создается сладкий, пикантный контраст. Это блюдо происходит из средиземноморской кухни, и оно не только удовлетворяет вкусовые качества, но и содержит много белка. Почти без жира, пищевая ценность куриной грудки делает ее здоровым выбором для тех, кто следит за своим рационом. Независимо от того, подается ли оно на зеленой тарелке или рядом с цельными зерновыми продуктами, жареная куриная грудка с луком – прекрасный способ насладиться полезным приемом пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.