1 serving (135 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
209.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.4 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.2 g | 11% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.7 g | ||
| Холестерин | 395.6 mg | 131% | |
| Натрий | 364.5 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 5.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.0 g | ||
| белки | 26.2 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 54 mg | 4% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 413.1 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный кальмар
Жареный кальмар - это обольстительное блюдо, которое демонстрирует свежих, нежных кальмаров, маринованных в пикантной смеси оливкового масла, чеснока и цитрусовых. Идеально приготовленный на гриле для достижения прекрасной корочки, каждый кусочек - это всплеск вкуса. Поначалу из средиземноморской кухни, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и бедно калориями и богато белком, делая его здоровым выбором в морепродуктах. Подается с яркими сезонными овощами или освежающим салатом, жареный кальмар - это обязательный выбор для любителей морепродуктов и заботящихся о здоровье посетителей ресторана.
