1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 33.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 8.3 g | ||
| белки | 3.3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 333.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная капуста
Жареная капуста - вкусное и питательное блюдо, которое раскрывает естественную сладость этого сытного овоща. Часто встречается в барбекю-кухне, этот простой, но насыщенный гарнир делается путем нарезки капусты на толстые ломтики, поливки оливковым маслом и посыпания солью, перцем и вашими любимыми специями. Процесс жарки заставляет края карамелизироваться, создавая приятный дымный вкус. Наполненная клетчаткой и витаминами C и K, жареная капуста бедна калориями, но богата питательными веществами, что делает ее здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь ею, как отличным гарниром к гриль-мясу или выдающимся вегетарианским вариантом!
