1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Калории |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 6.2 g | 12% | |
| Витамин D | 14 mcg | 70% | |
| Кальций | 4 mg | 0% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 636 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареные белые грибы - восхитительное и ароматное угощение, идеальное как гарнир или основное вегетарианское блюдо. Эти нежные, ароматные грибы маринуются в смеси оливкового масла, чеснока и свежих трав, придавая вашему столу штрих средиземноморского колорита. Богатые антиоксидантами и бедные калориями, они являются здоровым выбором, насыщенным витаминами и минералами. Благодаря удовлетворяющему вкусу умами и дымной обожженности от гриля, жареные белые грибы предлагают вкусную, безвредную опцию для любого приема пищи. Наслаждайтесь ими как часть яркого салата, сверху плотной зерновой миски или просто сами по себе в качестве вкусной закуски!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.