1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 3 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 460.0 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная брокколини
Жареный брокколини - это яркий, нежный зеленый овощ, который представляет собой кросс между брокколи и китайским брокколи. Это восхитительное блюдо представляет собой длинные, стройные стебли, которые прекрасно карамелизируются на гриле, усиливая свои естественные сладкие и земляные вкусы. По происхождению из Азии, жареный брокколини часто просто приправляется оливковым маслом, чесноком и немного лимонного сока, делая его свежим, полезным гарниром. Наполненный витаминами А, C и K, а также антиоксидантами и клетчаткой, он представляет собой питательное дополнение к любому блюду. Идеально подходит для вегетарианцев и заботящихся о здоровье гостей, жареный брокколини - это вкусный способ насладиться своими зелеными овощами!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
