1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 44.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.5 g | 16% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 3.7 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.1 mg | 5% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 471.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареный брокколи
Жареный брокколи - это ароматное, питательное блюдо, которое демонстрирует одну из зеленых суперзвезд природы. Исходящий из средиземноморской кухни, этот яркий овощ приправляется оливковым маслом, чесноком и капелькой лимона для свежего вкуса. При правильном приготовлении на гриле, он приобретает копченый вкус, который усиливает его естественно землистый вкус. Наполненный витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, жареный брокколи не только вкусен, но и поддерживает здоровую иммунную систему и пищеварение. Это прекрасное гарнир к любому блюду, добавляя яркий цвет и питательность на вашу тарелку!
