1 serving (150 grams) contains 230 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 128.0 mg | 42% | |
| Натрий | 112.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 51.2 g | 102% | |
| Витамин D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 720 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная дорадо
Жареный бранцин - средиземноморская деликатес, празднуемый за его нежную, хрустящую текстуру и яркие, пряные вкусы. Этот целый рыба, часто готовится на гриле до идеального состояния, имеет хрустящую кожу и нежное мясо, улучшенное каплей оливкового масла, выжатого сока свежего лимона и щепоткой морской соли. Богатый Омега-3 жирными кислотами, бранцин не только вкусен, но и является здоровым для сердца выбором, способствующим общему благополучию. Обычно подается с сезонными овощами и травами, это блюдо воплощает суть средиземноморской кухни, предлагая здоровый, ароматный опыт, который переносит ваши вкусовые рецепторы прямо на солнечно омытые волнами берега Италии.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
