1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 180.6 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 3.3 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 205.6 mg | 15% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 700 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный бук чой
Жареный пекинская капуста - яркое и ароматное овощное блюдо, демонстрирующее естественную хрустящесть этого листового зеленого овоща. Походящее из восточноазиатской кухни, особенно популярное в китайской кулинарии, пекинская капуста богата витаминами A, C и K, что делает ее мощным источником питательных веществ. При жарке она получает дымчатые нотки, сохраняя при этом нежную текстуру. Это блюдо обычно приправляется чесноком, соевым соусом и намеком на кунжутное масло, подчеркивая его сладкий аромат. Богатое клетчаткой и низкокалорийное, жареная пекинская капуста станет великолепным и полезным дополнением к любому обеду, идеальным для тех, кто хочет добавить свежих зеленых в свою диету. Наслаждайтесь теплом и ароматом этого восхитительного блюда!
