Жареный сладкий перец и лук

Жареный сладкий перец и лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
95.2
калории
2.4
белки
22.2
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
95.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.9 mg 0%
Общие Углеводы 22.2 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.1 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

84.1%
9.1%
6.8%
Жиры: 7 cal (6.8%)
Белки: 9 cal (9.1%)
Углеводы: 88 cal (84.1%)

About Жареный сладкий перец и лук

Жгу́чие перчи́ки и лу́к - это яркая смесь сладких, цветны́х перчи́ков и ароматного лука, известная своим происхождением из средиземноморской и американской кухни. Это блюдо взрывается вкусом после того, как его карамелизуют на открытом огне, что усиливает их естественную сладость. Наполненные витаминами А и С, а также клетчаткой, они являются полезным дополнением к любому приему пищи. Идеальны в качестве гарнира, топпинга для жареного мяса или добавления в салаты, эти запеченные овощи не только придают великолепный хруст, но и добавляют прекрасную яркость цвета на ваш тарелке. Наслаждайтесь здоровым, вкусным волшебством жгучих перчиков и лука!