Жареные овощи

Жареные овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
3.2
белки
18.9
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

47.4%
8.0%
44.6%
Жиры: 71 cal (44.6%)
Белки: 12 cal (8.0%)
Углеводы: 75 cal (47.4%)

About Жареные овощи

Жареные овощи - это яркая смесь сезонных овощей, идеально поджаренных до состояния совершенства. Этот блюдо включает в себя болгарский перец, цуккини, баклажан и спаржу и происходит из средиземноморской кухни, известной своими свежими вкусами и полезными ингредиентами. Каждый овощ слегка смазывается оливковым маслом и посыпается травами, что усиливает их естественную сладость, сохраняя при этом питательность. Наполненные витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, жареные овощи - это вкусное и полезное гарнир или основное блюдо, идеальное для любого приёма пищи. Наслаждайтесь дымным вкусом и наслаждайтесь взрывом вкуса!