Жареная свёкла

Жареная свёкла

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
102.4
калории
3.8
белки
23.8
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
102.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 183.3 mg 7%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.7 g 23%
Сахара 16.7 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.1 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 773.8 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

82.9%
13.2%
3.9%
Жиры: 4 cal (3.9%)
Белки: 15 cal (13.2%)
Углеводы: 95 cal (82.9%)

About Жареная свёкла

Жареные свёкла — яркое и вкусное блюдо, которое выделяет землистую сладость свёклы, улучшенную дымным вкусом от гриля. По происхождению из различных кулинарных традиций, эти кулинарные драгоценности часто присутствуют в средиземноморской и фермерской кухне. Они богаты важными питательными веществами, такими как клетчатка, калий, и витамины A и C, а также содержат антиоксиданты, которые поддерживают здоровье сердца. Жареные свёкла бедны калориями и естественно вкусны, что делает их фантастическим и здоровым выбором для любого приёма пищи. Наслаждайтесь яркими цветами и выразительными вкусами, наслаждаясь добротой, которую предлагает природа!