шашлык из говядины

шашлык из говядины

Meat

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
59.5
белки
4.8
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 14.3 g 71%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 178.6 mg 59%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 6.0 mg 33%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.3%
41.1%
55.5%
Жиры: 321 cal (55.5%)
Белки: 238 cal (41.1%)
Углеводы: 19 cal (3.3%)

About шашлык из говядины

Шашлык из говядины - это аппетитное блюдо, состоящее из нежных, маринованных кусочков говядины, идеально приготовленных на гриле. По происхождению это блюдо относится к разным кухням по всему миру, включая средиземноморскую и азиатскую, которые придают шашлыкам насыщенный и дымный вкус, который балует вкусовые рецепторы. Наполненные белком, шашлыки из говядины - отличный источник энергии и могут быть поданы с яркими овощами для увеличения количества питательных веществ. Хотя говядина содержит полезные жиры, будьте внимательны к размерам порций и маринадам, чтобы сохранить баланс. Идеальный выбор для любого сбора, эти шашлыки - вкусный и насыщенный выбор!