жареная баракуда

жареная баракуда

Seafood

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
59.9
белки
0
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 126.2 mg 42%
Натрий 142.0 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 59.9 g 119%
Витамин D 788.6 mcg 3943%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
77.1%
22.9%
Жиры: 71 cal (22.9%)
Белки: 239 cal (77.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About жареная баракуда

Жареный баракуда - восхитительное блюдо из морепродуктов, происходящее из тропических вод и популярное в кухнях по всему миру. Этот упругий, хрустящий рыбный филе маринуется в смеси чеснока, цитрусовых и специй, а затем жарится до идеальной готовности, придавая ему дымный вкус, который подчеркивает его естественный вкус. Богатый омега-3 жирными кислотами, это блюдо, насыщенное белком, является отличным выбором для тех, кто предпочитает питательные блюда. С ярким представлением и восхитительным вкусом жареный баракуда обязательно порадует любителя морепродуктов, принимая во внимание ваше благополучие.