жареный бангус

жареный бангус

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
39.4
белки
0
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 110.4 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
52.6%
47.4%
Жиры: 142 cal (47.4%)
Белки: 157 cal (52.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About жареный бангус

Жареный бангус - вкусное и культовое блюдо Филиппин, представляющее собой маринованную молочную рыбу, профессионально приготовленную на гриле до совершенства. Рыбу часто посыпают смесью специй, соевого соуса и цитрусовых, что позволяет подчеркнуть ее естественный вкус. Богатый омега-3 жирными кислотами, жареный бангус - это здоровый выбор, обеспечивающий необходимые питательные вещества и при этом бедный углеводами. Подаваемый с паровым рисом и свежими овощами, это удовлетворяющее блюдо, которое сочетает в себе отличный вкус и питательность. Наслаждайтесь этим кулинарным произведением, которое отмечает яркие вкусы филиппинской кухни!