1 serving (100 grams) contains 124 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 131.0 mg | 43% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе рыбы с грилем
Филе рыбы на гриле - вкусное и питательное блюдо, в основе которого лежит нежное, идеально пряное мясо рыбы, приготовленной на гриле до совершенства. Блюдо происходит из прибрежных кухонь по всему миру и часто включает в себя ароматы средиземноморских трав или азиатских специй. Филе рыбы на гриле богато высококачественным протеином, Омега-3 жирными кислотами и жизненно необходимыми витаминами, что способствует здоровью сердца и улучшает функцию мозга, делая его отличным выбором для сбалансированного рациона. Насладитесь им на подушке из свежих овощей или в сочетании с цельными зерновыми для полного приема пищи, который не только утоляет чувство голода, но также и не содержит "вредных" продуктов!
