1 serving (150 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
324.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 110.4 mg | 36% | |
| Натрий | 115.1 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 34.7 g | 69% | |
| Витамин D | 709.8 mcg | 3549% | |
| Кальций | 23.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About гриль рыба
Жареная рыба - восхитительное блюдо, включающее свежую сочную рыбу, маринованную в смеси ароматных специй и жареную до идеального состояния. Происходящее из прибрежной кухни по всему миру, это является неотъемлемой частью средиземноморской и азиатской кухни, демонстрируя яркие вкусы и традиции. Наполненное высококачественным белком и необходимыми омега-3 жирными кислотами, жареная рыба предлагает здоровый выбор, который поддерживает здоровье сердца и улучшает общее благополучие. Насладитесь ею с красочным овощным гарниром и щепоткой лимона для легкого, освежающего блюда, насыщенного и полезного одновременно. Погрузитесь в вкус жареной рыбы!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
