1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
162 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 29 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 10.2 g | 36% | |
| Сахара | 11.4 g | ||
| белки | 10.8 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 488 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About зеленый горошек
Зеленый горошек является питательным сверхполезным продуктом, насыщенным витаминами, минералами и клетчаткой. Происходящие из древнемедитеррейской кухни, эти яркие зеленые бобовые добавляют яркий цвет и вкус к любому блюду. Богатые антиоксидантами и растительным белком, они поддерживают здоровье сердца и помогают пищеварению, что делает их фантастическим выбором для сбалансированного рациона. Универсальные в рецептах - от свежих салатов до сытных супов - зеленый горошек - это прекрасный способ насладиться здоровым образом жизни, наслаждаясь вкусом традиции. Добавьте их на свой стол и почувствуйте пользу уже сегодня!
