Зеленый овощной карри

Зеленый овощной карри

Vegetable

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
5.9
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.7 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

55.1%
13.8%
31.1%
Жиры: 53 cal (31.1%)
Белки: 23 cal (13.8%)
Углеводы: 94 cal (55.1%)

About Зеленый овощной карри

Карри из зеленых овощей - это яркое и питательное блюдо, буквально изобилующее полезными свежими овощами, такими как шпинат, брокколи, зелёные бобы и горошек, все тушёные в богатой смеси ароматных специй. Поначалу исходящее из индийской кухни, это карри прекрасно балансирует вкусы с кремовым кокосовым молоком и острой имбирной ноткой. Наполненное витаминами, минералами и антиоксидантами, это полезный выбор, который поддерживает здоровый образ жизни. Низкокалорийное, но богатое клетчаткой, карри из зеленых овощей не только вкусное, но и беспечный способ насладиться плотным ужином. Наслаждайтесь им с паровым рисом или теплым нааном для полного опыта!