Карри из зеленых овощей

Карри из зеленых овощей

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
4.7
белки
18.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.2%
10.5%
47.3%
Жиры: 84 cal (47.3%)
Белки: 18 cal (10.5%)
Углеводы: 75 cal (42.2%)

About Карри из зеленых овощей

Зеленое овощное карри - это яркое, ароматное блюдо из сердца южноазиатской кухни. Наполненное разнообразным ассортиментом свежих, питательных овощей, таких как шпинат, зеленые фасоли и цуккини, оно обладает великолепным сочетанием специй, включая тмин и кориандр, создающих богатый, ароматный соус. Кокосовое молоко добавляет кремовую текстуру, делая каждый кусочек насыщенным и полезным. Низкокалорийное, но богатое витаминами, это карри - это не только пир для чувств, но и отличный выбор для тех, кто ищет здоровое, растительное блюдо. Наслаждайтесь им со стeпным рисом или теплым наном для действительно великолепного опыта!