Зелёная помидорная запеканка

Зелёная помидорная запеканка

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
5.9
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.1%
8.7%
39.2%
Жиры: 106 cal (39.2%)
Белки: 23 cal (8.7%)
Углеводы: 141 cal (52.1%)

About Зелёная помидорная запеканка

Зеленый помидор кашеро́л — это восхитительное южное блюдо, которое демонстрирует кисловатый вкус зеленых помидоров, насыщенный кремовым чеддером и пикантными травами. Сочетая свежесть продукции пика с панировочными сухариками для удовлетворительного хрустящего эффекта, этот кашероль захватывает суть деревенской уюта еды. Хотя традиционно богат и сырной, его можно приготовить более здоровым способом, используя цельные панировочные сухари и легкий вариант сыра. Идеально подходит в качестве гарнира или вегетарианского основного блюда, Зеленый помидор кашеро́л приносит на стол аромат домашнего тепла.