Blog Research API Download App
Зеленое карри с тофу

Зеленое карри с тофу

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
283.0
калории
11.3
белки
18.9
углеводы
17.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.0 g 21%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

27.6%
16.5%
55.9%
Жиры: 153 cal (55.9%)
Белки: 45 cal (16.5%)
Углеводы: 75 cal (27.6%)

About Зеленое карри с тофу

Зеленое тофу карри - это яркое блюдо, которое изобилует вкусом и питательностью. Происходящее из юго-восточной азиатской кухни, это восхитительное карри содержит нежные кубики тофу, тушеные в кремовом, ароматном соусе зеленого карри с добавлением свежей базилика, кинзы и ароматного лайма. Наполненное красочными овощами, такими как болгарский перец и шпинат, это блюдо не только вкусное, но и богатое растительным белком и важными питательными веществами. Это здоровый вариант с низким содержанием калорий, который обеспечивает насыщенность, что делает его идеальным для тех, кто ищет вкусное и питательное блюдо. Наслаждайтесь этим полезным, ароматным карри и почувствуйте вкус здоровья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.