Blog Research API Download App
Зеленый тайский манго

Зеленый тайский манго

Fruit

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
1.2
белки
44.7
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5.9 mg 0%
Общие Углеводы 44.7 g 16%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 40 g
белки 1.2 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

94.6%
2.5%
2.9%
Жиры: 5 cal (2.9%)
Белки: 4 cal (2.5%)
Углеводы: 178 cal (94.6%)

About Зеленый тайский манго

Зеленый Тайский манго - яркое тропическое удовольствие, изобилующее вкусом и пользой для здоровья. Происходящий из пышных пейзажей Таиланда, этот хрустящий фрукт насыщен необходимыми витаминами и минералами. Богатый витамином C и антиоксидантами, он поддерживает иммунную функцию и здоровье кожи, а также улучшает пищеварение. Его уникальная кислинка добавляет освежающую нотку в салаты, сальсы и карри, что делает его универсальным ингредиентом в различных кухнях. Наслаждайтесь зеленым Тайским манго для вкусного и питательного придачи вашим блюдам!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.