1 serving (35 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
685.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 28 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 120 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 51.4 g | 183% | |
| Сахара | 17.1 g | ||
| белки | 51.4 g | 102% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 114.3 mg | 8% | |
| Железо | 8.2 mg | 45% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый горох
Зеленый горох - суперпродукт, насыщенный белком, клетчаткой и необходимыми витаминами. Изначально происходящие из Средиземноморья, эти бобовые были неотъемлемой частью различных кухонь, в частности, сытных супов и рагу. Естественно низкое содержание жира и богатство железом и фолиевой кислотой помогают поддерживать здоровье пищеварения и обеспечивают балансированное питание. Кроме того, их яркий цвет и нежный сладкий вкус делают их универсальным ингредиентом, идеально подходящим для добавления питательности и текстуры в ваши любимые блюда. Погрузитесь сегодня во блага зеленого горошка!
