1 serving (35 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Информация о Питательности
Калории |
685.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 28 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 120 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 51.4 g | 183% | |
| Сахара | 17.1 g | ||
| белки | 51.4 g | 102% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 114.3 mg | 8% | |
| Железо | 8.2 mg | 45% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый горох
Зеленый горох - суперпродукт, насыщенный белком, клетчаткой и необходимыми витаминами. Изначально происходящие из Средиземноморья, эти бобовые были неотъемлемой частью различных кухонь, в частности, сытных супов и рагу. Естественно низкое содержание жира и богатство железом и фолиевой кислотой помогают поддерживать здоровье пищеварения и обеспечивают балансированное питание. Кроме того, их яркий цвет и нежный сладкий вкус делают их универсальным ингредиентом, идеально подходящим для добавления питательности и текстуры в ваши любимые блюда. Погрузитесь сегодня во блага зеленого горошка!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Зеленый горох DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
