Зеленый боковой салат с винегретом

Зеленый боковой салат с винегретом

Side Salad

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
166.7
калории
2.4
белки
11.9
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
166.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

29.0%
5.8%
65.2%
Жиры: 107 cal (65.2%)
Белки: 9 cal (5.8%)
Углеводы: 47 cal (29.0%)

About Зеленый боковой салат с винегретом

Салат "Green Side Salad With Vinaigrette" - это яркое сочетание свежих зеленых овощей, таких как хрустящий салат романо, перченая рукола и нежный шпинат, замешанных с хрустящими огурцами и сочными черри-помидорами. Это восхитительное блюдо является представителем средиземноморской кухни, известной своим упором на свежие овощи и полезные жиры. Подается сочным винегретом, приготовленным из оливкового масла extra virgin, острого уксуса и намека горчицы, этот салат буквально лопается во рту от вкуса. Наряженный витаминами и антиоксидантами, он представляет собой легкий, но насыщенный выбор, идеальный для любого приема пищи или в качестве освежающего гарнира. Насладитесь питательным улучшением с каждым кусочком!