1 serving (30 grams) contains 172 calories, 5.3 grams of protein, 14.9 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
859.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 74.5 g | 95% | |
| Насыщенные Жиры | 10.4 g | 52% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 35.2 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 17.7 g | 63% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 26.6 g | 53% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1462.5 mg | 112% | |
| Железо | 21.8 mg | 121% | |
| Калий | 702 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зелёные кунжутные семечки
Зеленые кунжутные семечки - крошечные силовые станции питания, наполненные полезными жирами, белком и важными минералами, такими как кальций и магний. Происходящие из Азии, эти семена являются неотъемлемой частью различных кухонь, добавляя ореховый вкус и приятную хрустящесть к блюдам, таким как жареные овощи и салаты. Богатые антиоксидантами, они способствуют здоровью сердца и могут поддерживать плотность костей. Кроме того, они являются отличным источником диетических волокон, способствуя пищеварению. Познакомьтесь с ярким вкусом и многочисленными пользами для здоровья зеленых кунжутных семян в своем кулинарном искусстве уже сегодня!
