1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый салат с заправкой винегрет
Салат из микса зелёных листьев с заправкой винегрет отличается хрустящим и ярким вкусом, который сочетает свежие листья салата, такие как романо и шпинат, вишневые помидоры, огурцы и сладкие болгарские перцы. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат поливается кисловатым винегретом из оливкового масла, уксуса и трав, что усиливает его освежающие вкусы. Наполненный антиоксидантами, витаминами и минералами, он представляет собой питательный выбор с низким содержанием калорий и богат волокнами. Идеально подходит как лёгкое блюдо или гарнир, этот салат радует не только вкусовые рецепторы, но и укрепляет организм, что делает его прекрасным дополнением к здоровому рациону питания.
