1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из свежих овощей с заправкой винегрет
Зеленый салат с заправкой в виде винегрета - это яркое сочетание свежих, хрустящих зеленых листьев, таких как ромэн, шпинат и руккола, смешанных с сочными вишневыми помидорами, хрустящими огурцами и красочными болгарскими перцами. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат блестит своим пряным винегретом, приготовленным из оливкового масла, уксуса и трав, усиливающим каждый вкус. Наполненный витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, он является здоровым выбором, способствующим пищеварению и здоровью сердца. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого основного блюда, этот салат приносит взрыв вкуса и свежести на ваш стол, делая его восхитительным и полезным дополнением к любому обеду.
