1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.7 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.7 g | 6% | |
| Сахара | 3 g | ||
| белки | 1 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 233.3 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About зеленый салат с помидорами и болгарским перцем и листьями салата
Салат из помидоров и сладких перцев и листьев салата - это яркое сочетание свежих, хрустящих овощей, празднующее лучшее из щедрости природы. Это красочное блюдо включает в себя хрустящие листья салата, такие как ромэн или шпинат, сочные красные и желтые помидоры и сладкие перцы зеленого, красного и оранжевого цветов. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат не только богатый на вкус, но также полезен благодаря высокому содержанию питательных веществ. Богат витаминами А и С, он способствует здоровью кожи и иммунитету. Бедный калориями, но богатый клетчаткой, этот салат идеально подходит для управления весом. Насладитесь этим освежающим салатом в качестве легкого блюда или восхитительного гарнира!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
